Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

"О смысле и ценности жизни"

 Это история из лекции Виктора Франкля "О смысле и ценности жизни", прочитанной в марте 1946 года.
 
Один человек по фамилии Шварцер был приговорен к вечной каторге и сослан на Острова Дьявола - страшное место, большинство каторжан, даже из тех, кто не пожизненно были сосланы, из-за тяжелой работы в жестоких условиях и нездорового климата, больше никогда не вернулись в родные края. 
Итак, его посадили на судно под названием "Левиафан", чтобы транспортировать к месту ссылки. Когда корабль был в открытом море, на нем разразился ужасный пожар. В этой экстремальной ситуации Шварцера освободили от кандалов, чтобы он принял участие в спасательных работах. Он спас десять человеческих жизней. Позднее его за это помиловали и он вернулся домой.
Виктор Франкль спрашивает: когда этот человек, Шварцер, стоял на пристани Марселя и готовился взойти на борт корабля, который отвезет его к месту пожизненной каторги, если бы его спросили в этот момент, есть ли для него смысл жить дальше, что бы он мог ответить?.. Он мог бы только покачать головой - что ждало его в будущем? Страшная жизнь и страшная смерть.
Далее Франкль говорит: "Никто из нас не знает, что нас ждет, какой великий час, какая уникальная возможность для уникальных поступков еще ожидает нас", как и некий Шварцер понятия не имел о том, что ему предстоит спасти десяток людей и быть помилованным.
 
К чему Виктор Франкль рассказал эту историю? К тому, что - пока мы живы, всё может измениться в любой момент. И не стоит спрашивать, каков смысл жизни - этот вопрос адресован нам, его нам ставит сама жизнь и только мы можем на него ответить - каждый и каждая для себя, и можем, и должны отвечать на него для себя, здесь и сейчас. Наш ответ может меняться, и он будет меняться.


Источник: Viktor Frankl "Es kommt der Tag, da bist du frei. Unveröffentlichte Texte und Reden". Hrsg. von Alexander Batthyány. Kösel, München 2015, ISBN 978-3-466-37138-9.

Нэнси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика"

"В XIX веке до появления описательной психиатрии распознавали несколько форм душевных заболеваний, с некоторой частотой встречавшихся у людей в “цивилизованном мире”. Возможно, большинство наблюдателей проводили различие между здоровьем и нездоровьем примерно так же, как мой приятель – между “психами” и “непсихами”. Здоровые люди более или менее соглашались друг с другом по поводу того, что составляет реальность; нездоровые уклонялись от этого соглашения.

Считалось, что мужчины и женщины с истерическими состояниями, фобиями, обсессиями, компульсиями, маниакальными или депрессивными тенденциями меньшей интенсивности, чем та, которую мы сейчас рассматривали бы как психотическую, имеют психологические трудности, не сильно отличающиеся от полного здоровья. Люди с галлюцинациями, иллюзиями и нарушениями мышления считались больными. Личности, которых мы сегодня назвали бы асоциальными, считались “морально безумными” (Prichcard, 1835), но остающимися в ментальном контакте с реальностью. Эта довольно грубая классификация выжила в категориях нашей судебной медицины, уделяющей особое внимание тому обстоятельству, мог ли человек, которого обвиняют в преступлении, оценить реальность в момент совершения преступления."

Как выжить в депрессии

Правильні поради. До декотрих з них дійшла сама, з власного гіркого досвіду...
Originally posted by helga at Как выжить в депрессии
утащено отсюда

В обычное время у вас, скажем, каждый день есть 10 батареек. Вы можете их потратить на множество дел. Например, на работу, на домашние дела, на воспитание детей, на спорт, на хобби. В каждое из этих дел вы инвестируете батарейку, а то и две, и на все дела у вас есть силы и вдохновение.

Когда вы в депрессии, из 10 батареек у вас остается 5-4. Если осталась 1, которой хватает только на поддержание жизнедеятельности, лучше сразу добрести до специалиста.

Для того, чтобы пережить депрессию максимально продуктивно, не давая ей разрушить свою жизнь, оставшиеся батарейки надо рационально распределить, то есть, научиться жить на 5-4 батарейки вместо 10. Подход требует определенной осознанности и планирования.

Как это сделать:

- Прекратите себя истязать за депрессию.
- Сократите свои дела и обязанности до необходимого для выживания минимума.
- Когда требуется делать что-то через силу, делайте это очень медленно.
- Живите в пределах одного дня.
- Общайтесь с теми, кто вас поддерживает, не пытаясь вас переделать.
- Сделайте своей обязанностью заниматься делами, которые заряжают ваши батарейки.
- Используйте время депрессии для того, чтобы получше с собой познакомиться, научиться о себе заботиться и выработать здоровый эгоизм.

ПодробнееCollapse )

Пирожки: депрессивные

внезапно всё осуществилось
а я гляжу на это всё
и очень хочется его мне
обратно разосуществить

колик

всю нашу жизнь и наши чувства
я вижу комплексным числом
где рэ пороки боль и смертность
ну а любовь конечно им

Игорь Гаврилов

полдня пытаюсь поработать
полночи не могу заснуть
пол утра не могу проснуться
и только вечером живу

геннадий выбрался из жопы
и посмотрел по сторонам
все та же жопа но масштабней
геннадий пятится назад

kingpest

с работы вечером приходит
несчастный одинокий глеб
к своим несчастным одиноким
жене двум детям и коту
kingpest

семен задумался о жызни
грустит и пъёт десятый день
а николай веселый ходит
все время думает про смерть

© дядюшКаа

умру но это не поможет
там будет тот же серый свет
бардак бессмыслица и путин
идущий на четвёртый срок

olya_k_vlasti

я думал что не будет хуже
что всё уже произошло
но надпись нет воды в подъезде
мне намекнула что не всё

оман
  • Current Music
    Арефьева - "Ночь в октябре"
  • Tags